《爨寶子碑》，又稱《振威將軍建寧太守爨寶子碑》，據(jù)考此碑刻于東晉安帝義熙元年（公元405年），乾隆四十三年出土于云南曲靖城南七十里的楊旗田，石高180cm，寬60cm，現(xiàn)存曲靖一中并修“爨碑亭”加以保護(hù)。

    此碑出土并被鄧爾恒發(fā)現(xiàn)后，金石學(xué)家阮元大加推崇，震動金石書法界，清末民初許多金石書法家集此碑文字成聯(lián)，多達(dá)百聯(lián)以上，很多蜚聲書壇的大家都臨習(xí)過此碑。此碑與《中岳嵩高靈廟碑》、《鄭長猷造像》、《王興之墓志》、《師錄生佛道造像碑》皆為由隸書向楷書過渡階段的典型風(fēng)格，雖為楷書，但頗多隸書痕跡。

    《爨寶子碑》樸厚古茂，活潑多姿，結(jié)字緊結(jié)，體勢方整。用筆方折、頓挫鮮明，線條結(jié)實(shí)勁健，雖外露鋒芒而精神內(nèi)斂，有堅(jiān)實(shí)、樸茂、稚拙、倔強(qiáng)之感。

臨習(xí)要點(diǎn)：
1、《爨寶子碑》入筆、收筆多用側(cè)鋒，中段行筆由側(cè)鋒轉(zhuǎn)中鋒逆勢澀行，橫折筆多隸書筆法，外方內(nèi)圓，豎鉤則外圓內(nèi)方。
2、臨習(xí)《爨寶子碑》，首先要有一定的隸書、楷書的臨習(xí)經(jīng)驗(yàn)和創(chuàng)作基礎(chǔ)。其用筆多隸意，除注意中、側(cè)鋒之轉(zhuǎn)換、調(diào)整外，無需過多繁縟使轉(zhuǎn)、扭動，宜果斷、干凈、利索，忌以唐楷法臨習(xí)此碑。
3、此碑強(qiáng)化點(diǎn)的組合與變化，有重量感，在字的構(gòu)成上對于調(diào)整重心，以及塊面構(gòu)成布勢時(shí)起到四兩撥千斤的作用。
4、此碑為方筆典型代表，筆力精絕，沉實(shí)、厚重之極。在悉心學(xué)習(xí)方筆的用筆方法與實(shí)踐的同時(shí)，應(yīng)著力克服刀痕斧跡，避免陷于刻意、作筆之習(xí)氣。
5、此碑構(gòu)字變化多端、頗有意趣，其隨形結(jié)字通篇可見，自由而無定法，體現(xiàn)自然隨意的書法意態(tài)。
6、此碑方圓、正側(cè)、疏密、向背、收放等等方面，看似盡顯個(gè)體矛盾的結(jié)構(gòu)方法與用筆方式，在整體大格局中，皆化于無形，既顯千姿百態(tài)、生動活潑，又達(dá)到整體章法的和諧統(tǒng)一。
7、臨摹古帖，當(dāng)重點(diǎn)汲取碑拓中值得借鑒的獨(dú)到之處、優(yōu)良之處、可補(bǔ)充自己不足或可醫(yī)自身不良積習(xí)的精華部分，要有選擇地吸收，切忌照搬照抄或死臨，形很像并不是目的，更重要的是體會碑拓所展現(xiàn)出來的內(nèi)涵與意蘊(yùn)。

創(chuàng)作要點(diǎn)：
《爨寶子碑》有鮮明個(gè)性的同時(shí)，又有很多易形成習(xí)氣的筆畫特征，比如點(diǎn)畫收筆處類似燕尾的折頭，在臨習(xí)時(shí)應(yīng)當(dāng)弱化；過于明顯、硬直、單一的刀痕跡，應(yīng)當(dāng)以筆鋒的逆勢、絞轉(zhuǎn)加以完善。
 

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