通常，我將臨帖分為四個階段：一、通臨，大概掌握基本用筆規(guī)律、特點、章法，腦海中對所臨碑帖有初步的認識與了解。二、局部練習(xí)，找出內(nèi)部變化。字組的練習(xí)，可加深通臨的印象。對字與字之間穿插呼應(yīng)的訓(xùn)練，為日后創(chuàng)作中對整體篇章的把握打下基礎(chǔ)。三、單字練習(xí)，對局部練習(xí)中沒有掌握的字法、結(jié)構(gòu)進行強化訓(xùn)練。單字有的結(jié)字緊密，有的結(jié)字開張，字形上有方、扁、長等類型。字勢上有平正、欹側(cè)之別。做到每個字每個點畫都要有方向、結(jié)構(gòu)。找出最具有代表性的筆畫進行提煉。四、綜合練習(xí)，加入創(chuàng)作元素。臨寫時揣摩所臨碑帖的氣韻，把握結(jié)構(gòu)特點，對照范本找差距。

    入帖要拋開自己原有的書寫習(xí)性，忠于原作的特點，才能從所臨碑帖中取到真經(jīng)?！盾嫦娞返恼路ò才藕苡袀€性，臨習(xí)中要注重學(xué)習(xí)米芾這種尺牘式的章法，提高章法布局的能力。我臨《苕溪詩帖》，先對其內(nèi)容進行背誦，便于臨時調(diào)動感情，順暢氣息。首行“好懶”二字筆畫凝重厚實，“難”字跳躍挺拔，“辭”字向右上微傾，加上一個筆誤的“友”字越發(fā)彰顯了厚重，“知窮豈念”4字一氣呵成。第二行雖沒有首行的律動大，但在字組上又出新意?！巴ㄘ毞抢砩尽?字體勢不同，錯落有致。精彩出現(xiàn)在“病覺養(yǎng)心功”一行中“病”的草寫上，最后一筆與“養(yǎng)”字起首的巧妙用筆，以及“功”的蟹爪鉤都體現(xiàn)出米芾特有的個性和才情。第三行內(nèi)部變化較大，“圃能冥厭”4字在體勢上形成鮮明反差。第四、五行歸于平淡。第六行“仕倦成流”4字有書法與音樂的律動感。“落”字漸入佳境，“游頻”2字將筆畫虛實、連綿發(fā)揮到極致。這一段讓人感受到書寫情緒的變化。第七、八行，峰回路轉(zhuǎn)，又回到先前的書寫狀態(tài)，率意自然，顧盼生姿。后兩行“彼此同”3字外張內(nèi)斂，“暖衣”2字的反捺處理各具特色?！笆筹枴?字則顯空靈飄逸。入帖是過程，出帖是目的。臨習(xí)中，要在整體上把握米芾行書的特點和風(fēng)格，做到氣勢貫通、和諧。

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